Langkau ke kandungan utama

Swimming Pool

Assalamualaikum..

Hari ni rajin bangun awal walaupun cuti....kenapa??

Iya...pergi swimming pool pagi-pagi lagi...orang pertama sampai...hehehe

Lama dah tak renam, urat-urat pun dah berkarat lama sangat tak exercise..yah...

Harap aja ada kelengkapan tapi tak guna tak boleh jugak kan???? hehehehe

Dalam banyak aktiviti sukan, as paling suka berenang...wah kenapa?

Sebab renang menggunakan kesemua anggota badan...dan juga otak...

Sebagai wanita muslimah, sukan renang bukan satu halangan lagi buat kita..sebab pakaian renang dah banyak jual di pasaran...tinggal lagi kita kena memilih yang menutup aurat..

Kolam renang untuk kaum perempuan juga sudah ada...macam kat UKM, kolam perempuan disediakan di sebelah belakang bangunan...tapi kena hati-hati jugak, manalah tau ada orang skodeng ke...tapi tuh la..kan kita dah pakai lengkap...dan kita boleh minta penjaga kolam awasi lelaki dari menghampiri kawasan  kolam perempuan...

Keluar dari kolam, tu pakai la tuala besar atau bathrob..sebab walau kita pakai baju renang muslimah pun, pakaian kita akan melekat dibadan waktu basah...hehehe...terjuling mata lelaki kalau nampak..hoho...

Teknik renang...

Setakat ni as tak pandai sangat renang macam katak tu...renang cam ikan duyung boleh la...hahaha
 ok..tipu...


Gambar atas adalah contoh teknik renang...yang mana satu korang yang boleh buat??

Kalau as punya teknik no 1. 2. 3. 4. 6. 7 dan 8..no 5 tu tak pernah cuba...lagi satu kalau kat kawasan laut as suka telentang...sebab air masin tu dapat sokong badan kita dari tenggelam...kalau kolam biasa boleh juga..tapi sekejap jer...pasti as pun lemas..blup..blup..blupp..hahaha


Peringatan kepada mereka yang suka berenang tu..tolongla pakai topi renang walau anda itu seorang yang free hair...bukan apa...tension sangat tengah as renang dengan gembiranya tetiba je ada rambut panjang termasuk dalam hidung mulut as...wekkk.....teruk la....

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Semalam nampak ada jual baju renang kat PKNS bangi...tertiba rasa nak beli satu...tapi...tak boleh sebab takder bajet...baju renang yang ada ni pun baru dapat beli...itu pun hadiah daripada kak ela...hehehe

Walaupun as bukan anak jati kampung pulau pasir mandi, tapi as rasa as perlu ada skill berenang walau tak pandai sangat..sebab majoriti orang kampung as pandai berenang walaupun orang buta dan orang cacat...

Tak lama lagi sufiyah akan dihantar kelas renang...wahh...(^^)/

Ok sampai disini sahaja...jangan lupa bersenam untuk kesihatan yang mantap..dan menghilangkan lemak-lemak malas anda tuh....hehehehe

Labels:

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Maksud adik beradik tiri

Assalamualaikum Hari ni as nak menerangkan tentang hubungan antara adik beradik as. As mempunyai dua orang abang yang berlainan ayah dengan as tetapi sama emak. As juga mempunyai seorang adik yang sama mak dan abah dan sorang lagi adik yang lain mak. Haaa....berbelit tak?? Sejak dari kecil lagi as dah di ajar bahawa adik beradik as bukan adik beradik tiri. Tetapi untuk abang-abang as dengan adik bongsu as mereka adalah adik beradik tiri, kerana berlainan mak dan ayah. Kalau nak sebut betul-betul macam ni... Ayah abang as berkahwin dengan mak as, dan ayah abang meninggal dunia. Kemudian abah as berkahwin dengan mak as dan lahirkan as dan adik as budin. Maka as dan abang-abang as adalah adik beradik kandung 1 mak. Contoh seperti gambar rajah di bawah. Tetapi abang as tak boleh jadi wali as sebab berlainan nasab. .Adik beradik kandung as yang sama mak dan abah ialah budin. Contoh gambar rajah di bawah. Kemudian abah as berkahwin lagi satu, dan as dapat sorang
Catat Ulasan
Lain-lain

Asam Jawa Madu ubat sakit tekak

Assalamualaikum Hari ni as  nak kongsi cara ubat (tradisional kot) untuk sakit tekak (bengkak atau luka) Balik dari Melaka baru-baru ni, as kena sakit tekak yang teruk. Tak luka sangat tapi bengkak yang teruk sebab terlalu sukar nak menelan makanan. Oleh kerana lapar dan dahaga as tetap menelan dengan penuh seksaan. Hati mula teringat azab Allah kepada mereka yang engkar di neraka. Ada yang kena minum air panas yang mendidih dan juga air nanah. Dalam setiap kali sujud, as dapat rasakan seperti ada batu berat yang tindih tekak as. Rasa sangat sakit. Lalu as berdoa kepada Allah agar diampunkan dosa dan diringankan sakit. Sakit tekak yang bengkak nih bukan sahaja sakit di tekak tapi ia turut sakit hingga ke telinga dan kepala jadi as demam juga. AIR ASAM JAWA CAMPUR MADU Dah makan pain killer, strepsils, minum air suam....tapi tak kurang bengkak tu..sekejap jer.. Tertiba teringat air asam jawa, as pun bancuh la dalam sesudu asam jawa bersama air panas dan letakkan 3
1 ulasan
Lain-lain

Mencari KimChi Halal yang fresh dan sangat sedap

Assalamualaikum Yeay...lama tak update blog... Sejak drama korea and K-POP popular di Malaysia nih, as mula teringin nak rasa masakan diorang. Terutama Kimchi. Yes as selalu aja nampak ada jual kat Tesco and Giant, tapi hati ada was was lagi-lagi kalau pembuatan tiada tanda halal dan pengeluarannya lagi la tidak diketahui muslim. Kemuncak setelah beberapa tahun telah sampai malam tadi, di mana as tertonton tv Korean Food channel 703. Maka mula la buat searching di instagram. Ya as suka sangat searching barang di ig nih. Kemudian laju jer tanya seller yang diyakini Muslim tentang homemade Kimchinya. Itu pun setelah as view feedback dari customer dia. Perkara pertama sekali as nak tahu ialah..rasanya...sebab dalam bayangan as Kimchi ni rasanya masin macam lobak asin. Tapi sebenarnya tak...hahaha.....seller bagitahu rasa kimchi ni masam pedas.... Ok saya bayangkan macam makan colek mangga muda kicap lada.....slurrrppp...memang saya suka...pejam mata...masammmmmmnyeeeeee So saya
Catat Ulasan
Lain-lain